Ваша дитина схожа на невгамовний апельсин?

Чому на осинках не ростуть апельсинки? Осинка - дитя холодного Cевера, апельсинки - плоди темпераментного жаркого півдня. Континентальна несумісність.

Ваша дитина схожа на невгамовний апельсин? Імпульсивна, вкрай рухлива, не сидить ні хвилини спокійно? Одним словом, дуже активна.

У 95% гіперактивність - успадкована ознака.

Основною причиною синдрома дефіцита уваги і гіперактивності СДУГ вважаються патології вагітності та пологів. Вони зустрічалися в 85% вивчених випадків. Токсикози, загострення хронічних захворювань матері під час вагітності, передчасні або затяжні пологи - все це може мати негативні наслідки для розвитку дитини. Також негативно можуть позначитися будь-які захворювання в дитинстві, інфекції і травми, особливо травми голови.

Але дуже активна і гіперактивна дитина - це дві великі різниці.

Перша і найважливіша порада: не будуйте здогади і припущення, зверніться за кваліфікованою консультацією до фахівця. Неправильно говорити про гіперактивності як таку. Вона є компонентом психофізіологічного розладу мозкових функцій, названого СДУГ. Це означає, що укупі з підвищеною активністю у дитини спостерігаються проблеми з увагою.

Багато з вас спостерігали дітей, яких називають «живчика», «шустриками». Перша їх якість, яка кидається в очі - ні секунди без руху, просто «вічні двигуни». Вони весь час кудись біжать і щось роблять, буквально не можуть всидіти на місці.

Але навіть якщо дорослому раптом вдасться посадити таку дитину, рухова активність не припиниться: вона буде рухати ногами, вертіти головою з боку в бік, елозить, як на голках, чухатися і розгойдуватися, несподівано підскакувати з гучними вигуками подиву, азарту чи обурення.

Але при більш пильному спостереженні можна помітити, що вся ця бурхлива діяльність таких дітей приносить замало практичного результату. Почавши одну справу, навіть цікаву їм, вони можуть кинути на середині і захопитися чимось іншим.

Та й руху таких дітей можуть бути незграбні - вони весь час натикаються на якісь кути, можуть щось зачепити, впустити предмети, зачепити інших дітей. Такі собі «маленькі слоники в посудній лавці».

Дрібна моторика теж страждає. У групі або класі дуже активна дитина завжди впізнаваєма за зовнішнім виглядом. Розв'язані шнурки, невпопад застебнуті гудзики сорочок у хлопчиків; колготки гармошкою у щиколотки, з'їхали набакир бантики або розпатлані коси у дівчаток. Саме такі діти можуть років до восьми-дев'яти плутати черевики, надягати лівий на праву ногу і навпаки, пробігати так півдня і навіть не звернути уваги. Які дурниці!

Схожі справи йдуть і з їх мовною активністю. Балакучі і словоохотливі, вони кидаються відповідати на запитання вчителя або вихователя, навіть толком не дослухавши питання. Якщо ж знають правильну відповідь, то не можуть дочекатися, поки вчитель їх запитає - зі стогоном тягнуть руку, лягаючи животом на парту, підстрибують, викрикують з місця. У розмові часто перебивають, втручаються в сторонні розмови і відволікають на себе увагу.

Ця безцеремонна безпосередність викликає нарікання і навіть роздратування, і у дітей, і особливо у дорослих. З одного боку - виникають конфлікти, і активні діти стикаються з неприйняттям їх оточуючими, з іншого боку - часті заборони і моралізаторство дуже швидко перестають бути для дітей значущими стимулами. Психіка захищається від потоку негативу, тому численні зауваження на свою адресу ці діти просто ігнорують.

У колективах такі діти часто дружать «за залишковим принципом» - тобто, вибирають для спілкування таких же «відштовхнутих», або за контрастом - непомітних дітей, тихих, керованих, молодших за віком. Самі вони при цьому легко піддаються чужому впливу, і в підлітковому віці високий ризик, що вони виявляться в поганій компанії.

Але найбільше у цих дітей страждає увага - важлива психічна функція, і саме проблеми з увагою лежать в основі всіх вищеописаних проявів. Саме увага при нормальному розвитку забезпечує здатність зосереджуватися на одному завданні, контроль за руховою і мовною активністю. Увага необхідна для розвитку дрібних рухів руки, а значить, для письма і читання. Увага потрібна і для координації рухів всього тіла в просторі.

Посидючість - вміння утримувати увагу на одному об'єкті тривалий час за допомогою вольового зусилля. При народженні дитина позбавлена ​​такого вміння. Тільки з віком починає розвиватися її вольова сфера, після появи усвідомленості. Потрібно розуміти і той факт, що посидючість - це здатність, яку можна виробити як навик. Одним це вдається зробити легко, а ось для інших - ціле випробування. Пов'язано це з темпераментом. З цієї причини звинувачувати дитину в тому, що вона занадто активна і не сидить на місці, не варто. Можливо, у неї це закладено генетично.

Методи виховання посидючості

При розвитку посидючості головними факторами є сталість і систематичність.

Спочатку слід провести невелику діагностику: скільки часу дитина може провести над вивченням чого-небудь/виконуючи якесь завдання і яким чином вона просувається в цьому.

Наступні заняття можна збільшувати на кілька хвилин, поки не буде досягнута вікова норма. Заняття слід проводити в один і той же час в спеціально відведеному місці.

Для дітей 2-3 років заняття не повинні перевищувати 15 хвилин.

Це максимальний час, який вони можуть витримати. Дана цифра вважається нормою посидючості для такого віку. Під час навчання можна взяти книжку з казками і разом з дитиною описувати картинки, обговорювати дії, персонажі. Просто слухати казку в такому віці дитина не буде.

У 3-4 роки з дитиною можна вже малювати фарбами, зайнятися ліпленням з пластиліну. Важливо - знайти зразок того, що плануєте зробити. Максимально час для занять - 20-30 хвилин.

Арсенал завдань для 4-5-річної дитини стає великим. Це можуть бути завдання на розвиток мови, вивчення літер, малювання, аплікації для розвитку уяви. Заняття не повинні перевищувати півгодини.

У 5-6 років дитина вже готується до школи, тому батьки повинні заповнювати хоча б 40 хвилин її часу всілякими програмами з підготовки.

Головне у всіх заняттях - зробити їх емоційно забарвленими, цікавими і дитині, і батькам. На допомогу мамам і татам повинні прийти сила волі, впевненість в своїх діях і терпіння.

Переведено статті.

дитячий психолог, спеціаліста психологічного центру "Територія психології" Сірик Ірину «Як прищепити посидючості активній дитині»

Олена Алексєєва, психолог «Гіперактивний дитина. Як допомогти?»