Адаптація дітей раннього віку до дитячого садка

Ваше маля робить перші кроки в самостійне життя. Багато в чому від батьків залежить, наскільки легко для нього пройдет період адаптації.

Для дитини дитячий садок, поза сумнівом, є новим, ще невідомим простором, з новим оточенням і новими стосунками. Пам'ятаєте, що на звикання маляти до дитячого саду може потребуватися до півроку часу (чим старше дитина, тим більше часу потрібно буде на адаптацію), тому ретельно розраховуйте свої сили, можливості і плани. Краще, якщо на цей період в сім'ї буде можливість “підстроїтися” під особливості адаптації маляти.

Адаптація як пристосування організму до нової обстановки включає широкий спектр індивідуальних реакцій залежно від психофізіологічних і індивідуальних особливостей дитини, конкретного характеру родинних стосунків і виховання, умов перебування в яслах і дитячому саду. До 2 — 3 років дитина не має потреби в спілкуванні з однолітками, яких йому замінюють мати і близькі люди. Тому нормально, що діти, а тим більше емоційно - чутливі і вразливі діти не можуть адаптуватися до ясел, оскільки афектно (емоційно) реагують на розлуку з матір'ю і відсутність її рівноцінної заміни. Для дітей другого і частково третього року життя характерними є страхи перед незнайомими людьми і новими ситуаціями спілкування, що повною мірою виявляється на початку відвідин ясел.

Як допомогти дитинi адаптуватися?

1. Формуємо позитивний настрій

Вселяйте йому, що це дуже здорово, що він доріс до саду і став таким великим. Коли ви йдете повз дитячого садку, з радістю нагадуйте дитинi про те, як йому пощастило - він ходить в дитсадок. Розповідайте рідним і знайомим у присутності маляти про свій успіх, кажить, що пишаєтесь своєю дитиною, - адже його прийняли в дитячий сад. І через деякий час ваша дитина буде сама з гордістю говорити оточуючим про те, що він/вона ходить в дитячий садок.

2. Розвиваємо самостійність

Дитина, яка вирушає в дитячий сад, звичайно, повинна володіти певними навиками самообслуговування: одягатися, користуватися горщиком, умиватися, витирати руки та обличчя рушником. У дитини, котра опанувала ці премудрощі, труднощів в період адаптації буде значно менше.

3. Чесно говоримо дітям про можливі труднощі

Поговорите з дитиною про труднощі, які можуть виникнути у нього в дитячому саду. Обговорить, до кого в цьому випадку він зможе звернутися за допомогою, і як він це зробить. Наприклад: “Якщо ти захочеш пити, підійди до вихователя і скажи: “Я хочу пити”, і вихователь наллє тобі води. Якщо захочеш в туалет, скажи про це вихователеві”.Не створюйте у дитини ілюзій, що все буде виконано за її першою вимогою і так, як вона хоче. Поясните, що в групі буде багато дітей і інколи йому/їй доведеться почекати своїй черги. Ви можете сказати маляті: “Вихователь не зможе допомогти одягнутися відразу всім дітям, тому тобі доведеться трохи почекати”.

4. «Тренінг розставання з мамою»

Помічено, що важче звикнути до життя в групі тим дітям, з якими практично безвідривно удома сиділа мама. Тому, а декілька місяців до того, як малюкові належить піти до дошкільної установи, дозвольте собі залишати його з іншими родичами, нянею. Це буде своєрідний "тренінг розлучення з мамою" перед дитячим садком. Обов'язково скажіть, що ви прийдете, і позначте коли (після прогулянки, або після обіду, або після того, як він поспить і поїсть). Малюкові легше знать, що мама прйде після якоїсь події, чим чекати її кожну хвилину. Незатримуйтеся, виконуйте свої обiцянки!

5. Забезпечуємо психологічний комфорт – малюка лякає невiдомiсть.

Ще до відвідування дитячої установи слід пояснити дитині, що таке дитячий сад. Детально розкажіть дитині про режим дитячого саду: що, як і в якій послідовності він робитиме. Чим детальніше буде ваша розповідь, і чим частіше Ви будите його повторювати, тим спокійніше і упевненіше почуватиме себе ваша дитина, коли піде в сад або вже ходить. Коли дитина бачить, що очікувана подія відбувається, як і було обіцяно, він почуває себе упевненіше. Запитуйте у малюка, чи запам'ятав він, що він робитиме в саду після прогулянки, куди він складатиме свої речі, хто йому допомагатимероздягатися, і що він(вона) робитиме після обіду.
А ще краще – наочно показати. Сходіть туди разом з малюком, подивiтьсяна дiтей під час прогулянки. Розкажіть, що ще вони роблять в саду(грають, обідають, сплять, співають пісеньки), і як це цікаво.Можна пограти з дитиною "в садок": узяти різних ляльок і розподілити між ними ролі: хтось з них буде вихователем, хтось малюком, хтось батьком. Уранці дорослі відводять дітей в садок. Там дiти грають, їдять, сплять, гуляють. А у вечері мама обов'язково забирає їх додому.Придумайте свою казку про те, як маленький ведмедик вперше пішов в са-дик, і як йому спочатку було незатишно і трохи страшно, і як потім він подружився з дітьми і вихователями. "Програйте" цю казку з іграшками. І у казці,і в грі ключовим моментом є повернення мами за дитиною, тому ні в якому разі не переривайте оповідання, поки не настане цей момент. Власне усе це і затівається, щоб малюк зрозумів; мама обов'язково за ним повернеться.Наприклад: Дитячий сад – це такий великий будинок з красивим садком, куди мами і тати приводять своїх дітей. Тобі там дуже сподобається: там багато інших діточок, якi усі роблять разом, - їдять, грають, гуляють. Замість мене там буде з тобою тіточка-вихователька, яка стане піклуватися про тебе, як і про інших малюків. У дитячому саду дуже багато іграшок, там чудовий дитячий майданчик, можна грати з іншими дітьми в різні ігри і так далі”. Інший варіант: “У дитячому саду діти грають один з одним і разом кушают. Я дуже хочу піти на роботу, тому що мені це цікаво. І я дуже хочу, щоб ти пішов(-ла) в дитячий садок - тому що тобі там сподобається. Вранці я відведу тебе в садок, а у вечері заберу. Ти мені розкажеш, що у тебе було цiкавого в дитячому садку, а я розповім тобі, що у мене сталося цiкавого за день на роботі. Багато батьків хотіли б відправити до цього дитячого садку своїх дітей, але беруть туди не всіх. Тобі повезло - восени я почну тебе туди водити або тобі повезло ти вже ходиш в садок ”.

6. Зустрічаючи дитину, запитуйте,

як він/вона провів день, що робив, в що грав. Разом обговорюйте події, події за час вашої розлуки. Хвалите його за успіхи, давайте поради, якщо вважаєте, що він поступив неправильно. Маля в цьому випадку знатиме, що проблему, яка виникла в садку, батьки завжди допоможуть вирішити. Він відчуватиме, що в складних ситуаціях не самотній, йому є на кого покластися.

7. "вiковi кризи"

Бажано, щоб початок відвідин дитячого садку не припав на епікрізісни терміни: 1 г 3 м-коди, 1 г 6 м-кодів, 1 г 9 м-кодів, 2 г 3 м-коди, 2 г 6 м-кодів, 2 г 9 м-кодів, 3 р.

8. Психологічна готовність до знаходження в колективі

уміння спілкуватися з іншими дітьми, готовність ділитися або мінятися іграшками. Покажіть йому, як потрібно дружити. Хай під час прогулянок у дворі він ділиться іграшками з іншими малятами, а також не соромиться попросити у них що-небудь на якийсь час або запропонувати разом пограти. І хай не ображається в разі відмови.

9. Неодмінно хвалите маля

за те, що він відвідує дитячий сад. Скажіть йому, який він молодець. Адже він тепер дорослий і ходить в садок, зовсім як мати і тато на роботу.

10. Краще, щоб час адаптації до дошкільної установи не збігався з такими значимими подіями, як народження нового члена сім'ї, переїзду на нову квартиру тощо.

11. Маленька хитрість

Якщо дитина дуже гостро переживає розлуку з мамою, хай її відводить в садок хто-небудь інший. Тоді вирушати вранці в групу буде не так важко.

12. Не перенавантажуйте маля в період адаптації.

У нього в житті стільки змін, і зайва напруга нервової системи йому ні до чого. (на якийсь час припините походи в цирк, в театр, в гості і інші многолюдні і галасливі місця, скоротите перегляд телепередач).

13. Головне правило таке: спокійна мама — спокійнє маля.

Проявляйте доброзичливу наполегливість при пробудженні, одягані, а в саду — роздяганні. Розмовляйте з дитиною не дуже галосно, але упевненим голосом, озвучуючи все, що ви робите. Придумайте свій ритуал прощання (наприклад, поцілувати, помахати рукою, сказати "прощавай"). Після цього відразу вирушаєте: упевнено і не обертаючись. Чим довше ви топчіться в нерішучості, тим сильніше переживає маля. Якщо дитина плаче: роздягніть його, передайте до рук вихователеві, скажіть, коли прийдете, і вирушаєте. Корисно заздалегідь, привчати дитину до розставання, провокуючи такі ситуації, коли маля саме захоче попросити маму відлучитися. Наприклад, йому потрібно зробити для мами сюрприз, або він загрався з друзями, а вам потрібно в магазин.

14. Будьте терплячими до капризів.

Вони виникають із-за перевантаження нервової системи. Обійміть дитину, допоможіть їй заспокоїтися і відволіктися на іншу діяльність (гру).

15.Варто уникати розмов про сльози

маляти з іншими членами сім'ї в його присутності. Здається, що син або дочка ще дуже маленькі і не по-німают дорослих розмов. Але діти на тонкому душевному рівні відчуття-ют стурбованість мами, і це ще більше підсилює дитячу тривогу.

16. Не можна лякати дитячим садом

("Ось будеш себе погано вести, знову в дитячий сад підеш!"). Місце, яким лякають, ніколи не стане ні улюбленим, ні безпечним.

17. Не можна обманювати дитину,

кажучи, що ви прийдете дуже скоро, якщо маляті, наприклад, належить залишатися в садку півдня або навіть повний день. Хай краще він знає, що мама прийде не скоро, чим чекатиме її цілий день і може втратити довіру до найближчої людини.

18. Плач — це помічник нервової системи.

Адаптаційна система дитини досить сильна, щоб це випробування витримати, навіть якщо сльози течуть рікою. Парадоксально, але факт: добре, що дитя плаче! Повірте, у нього справжнє горе, адже він розлучається з найдорожчою людиною — з мамою! Він доки не знає, що ви обов'язково прийдете, ще не встановився режим. Але ви-то знаєте, що відбувається, і упевнені, що заберете маля з саду. Гірше, коли дитя настільки затиснуте лещатами стресу, і у нього не виходить плакати. Тому не бійтеся дитячого плачу, не сердитеся на дитину за "ниття". Звичайно, дитячі сльози заставляють вас переживати, але ви теж обов'язково впораєтеся.

19. Дитя захворіло лише почавши ходити в садок?

Ситуація, при якій дитина хворіє лише після того, як починає відвідувати дитячий сад, - абсолютно типова. Адаптаційний стрес змінює реактивність — захисні сили організму, і дитина починає часто хворіти ОРВІ, бронхітами, інфекціями. Чим важче проходить звикання дитини до садка, чим сильніше він переживає розлуку з улюбленою мамою, тим частіше хворітиме. Дитина на несвідомому рівні починає розуміти, що потрібно захворіти, щоб забезпечити надійне повернення додому. Дитина не ходить в дитячий сад, і крім того, отримує під час хвороби підвищену мамину увагу і турботу. Для профілактики «хвороб» в період адаптації необхідно максимально допомогти дитині в адаптації.

20. Темперамент і адаптація

Діти з флегматичним темпераментом у відповідь на стрес схильні загальмовуватися, чим збуджуватися, тоді як діти з холеричним темпераментом, навпаки, в першу чергу збуджуватимуться.

Особливості нормально проходження періоду адаптації

Порушення настрою

Слізні, примхливість, пригнічений стан у деяких дітей; возбудимість, гнівлива, агресивні прояви в інших (тривалість – від тижня до 1,5 місяця).

Порушення сну

Діти дуже часто починають гірше спати, насилу засинають увечері, можуть плакати перед сном; вранці ж їх буває дуже важко розбудити в потрібний час. Деякі діти не можуть заснути вдень в дитячому саду, перевтомлюються і швидко засинають увечері.

Порушення апетиту

Діти починають погано їсти (причому і удома, і в саду) з тієї причини, що їм пропонують незвичну їжу, нові блюда, незнайомі на смак.

Пониження імунітету

Унаслідок стресу у маленьких дітей страждає імунна система, вони починают часто хворіти (зазвичай ОРВІ), реагують на переохолодження, перегре-вання, протяги набагато частіші, ніж в звичайному стані; легко заражаються один від одного (тривалість – від 2 до 10 місяців, в деяких ще довше).

Порушення поведінки

Діти як би повертаються на раній рівень розвитку, гірше грають, ігри стають примітивнішими, не можуть відірватися від мами навіть удома, починають боятися сторонніх людей. В деяких спостерігається втрата навичок самообслуговування, гігієнічних навиків (вони не просяться на горшик тощо) (тривалість– від 1 тижня до 2 місяців).

Перші ознаки того, що дитя адаптувалося:

1. хороший апетит;

2. спокійний сон;

3. активне спілкування та взаємодія з іншими дітьми;

4. адекватна реакція на будь-яку пропозицію вихователя;

5. нормальний емоційний стан.