Тест «Сонні пози. Нічний індикатор»

Дочитана третя казка, виконаний останній каприз... нарешті! Ваш неспокійний скарб заснув. Ви підіткнули сповзаючу ковдру, поправили подушку.

Зачекайте... Окиньте ліжко уважним поглядом. Поглянете, ЯК лежить ваше дитя. Можливо, зараз ви взнаєте щось цікаве... Звичайно, спимо ми по-різному. Але, як правило, дві "сонні" пози є основними (домінуючими). Одна з них - для засипання, інша - для сну.

Першу тіло само приймає у момент солодкої дрімоти, коли свідомість лише починає "розчинятися", готуючись перейти в сонний світ. Міцно заснувши, повертаємося по-іншому. Ось на цю, другу позу, нам і слід увагу звернути.

Уві сні наше тіло завжди приймає те положення, яке дає йому відчуття найбільшої безпеки. Вибір "сонної пози" має психологічну основу, тобто виражає дійсне відношення дитини (людини) до себе, людей і подій, що відбуваються довкола неї. Тіло зазвичай вибирає положення не просто так, а залежно від душевного стану господаря. Причому тут пряма закономірність: чим старше дитина, тим чітко це виражено.

А якщо улюблена поза міняється - ймовірно, щось міняється і в світосприйманні. По суті, та поза, в якій дитина спить найчастіше, розповідає про те, що відбувається зараз в її душі. Цей тест допоможе вам розшифрувати послання від пластики сплячого тіла. Отже, ви йдете вночі до дитячого ліжечка і бачите:

№1. Дитя спить:

а) на спині або на боці, ручки під щічку;

б) згорнувшись тугим калачиком;

в) витягується на животі;

г) а хто його знає.

№2. Голова влаштувалася:

а) на подушці;

б) зарилася в подушку;

в) десь поряд з подушкою;

г) подушка на голові.

№ 3. Ви бачите, що ручки :

а) симетрично розташувалися або злегка зігнуті в ліктях і лежать на подушці; б) одна розслаблена, інша пружно стисла;

в) вчепилися в іграшку, в подушку, простирадло або ковдру;

г) він/вона обіймає себе руками.

№ 4. А долоні рук :

а) розслаблені і відкриті, вільні;

б) стисла одна, відкрита інша;

в) долоні стислі в куркульки;

г) прикривають лице.

№ 5. А ноги його/її:

а) вільно розкинуті;

б) одна зігнута, інша вільно витягнута;

в) зачепилися за край ліжка;

г) переплелися або підібгані до тулуба.

№ 6. Ваше дитя зазвичай спить:

а) посередині, в самому центрі свого ліжечка;

б) розташувавшись по діагоналі;

в) уподовж, упоперек - як коли;

г) притулившись в кутку ліжка.

№ 7. Ви хочете поправити ковдру і виявляєте, що вона:

а) як годиться: на дитяті;

б) під дитям або зовсім злетіло;

в) закрутилося довкола всього тіла;

г) на голові або на тулубі, а ноги стирчать.

№ 8. Ваш/ваша спадкоємець/спадкоємиця спить, немов:

а) юний принц або принцеса, вільно розкинувшись;

б) як страусенок або як бойовий півник (попою вгору, носом вниз);

в) згорнувшись калачиком, як ховрах в нірці;

г) як лялечка, закручена в ковдру.

№ 9. Він/вона тримається вночі за щось?

а) ні, навіть іграшку вронив;

б) так, за ліжко - руками;

в) так, за ліжко - ногами;

г) сам за себе.

№ 10. Зазвичай в дитячому ліжку панує:

а) поетичний безлад;

б) порядок, але відносний;

в) купа мала;

г) беззаконня.

№ 11. Ви знаєте, що він/вона точно не спить ніколи:

а) скрутившись у вузол;

б) на спині, розкинувши руки і ноги;

в) на боці, підклавши долоньки під щічку;

г) на животі, розпластавшись вільно.

№ 12. Рано вранці ви виявляєте:

а) ковдру, подушку, дитини - все в поетичному безладі;

б) щільний клубок з простирадла, ковдри і дитини в обнімку з подушкою;

в) дитина, що примчалося у ваше ліжко;

г) що поспати у вас більше не вийде, на жаль.

Поглянете, яку букву ви вибирали найчастіше.

А) Упевненість і душевний комфорт. Ваше дитя відчуває себе комфортно. Він приймає світ таким, який він є, у всьому його різноманітті, і упевнений, що світ теж розуміє і приймає його. Він знає свою цінність і повний самоповаги. Страхи йому не дошкуляють і не заважають щасливо жити. Він повний самоповаги і знає собі ціну, оскільки упевнений у вашій безумовній любові і твердо знає, що завжди може розраховувати на вашу підтримку і допомогу. Відчуття повної безпеки і надійного тилу робить його упевненою і вільною від комплексів людиною.

Б) Готуємося до оборони. Ймовірно, у вашого дитини настав період труднощів, і уві сні він часто рятується. От чого? Від якихось протиріч і тривожних моментів. Ймовірно, зараз у нього конфлікт, пов'язаний з взаєминами (не обов'язково з вами, джерелом напруги можуть бути інші дорослі або його ровесники, наприклад, в школі, в дитячому саду). Зараз йому здається, що світ агресивний, і тому він такий напружений і готується до оборони. При цьому він намагається приховати свої відчуття від дорослих. Можливо, це відбувається тому, що боїться: а раптом його емоції не сподобаються вам? Загалом, людину вже турбують проблеми, які він не може вирішити самостійно.

В) Не упевнений в собі. Схоже, ваше дитя не упевнене в собі і своїх силах, можливо, він навіть розгублений, стривожений, насторожі. Чому? Він боїться несподіванок і щодуху прагне їх уникнути. Намагаючись контролювати себе і інших, боїться розслабитися по-справжньому. Будь-які зміни викликають напругу і дискомфорт. Він втрачається і прагне вхопитися за когось з близьких (що само по собі непогано), але, на жаль, при цьому він не вчиться розраховувати на себе. Одночасно хоче незалежності, і страшно: "А раптом я залишуся один, без підтримки?" Все це викликає в душі дитини плутанину, роблячи його уразливим. Він, як бутон, який боїться розкритися повністю, щоб перетворитися на прекрасну квітку.

Г) Полонений занепокоєності. Зараз у дитини фаза боротьби - чи то з собою, чи то з вами. Напевно, останнім часом частенько трапляються ситуації, які не влаштовують його. Але він чомусь вимушений погоджуватися з ними. (Ось питання: чому?) По якихось причинах він не може відкрито виразити свої дійсні потреби, тому удається до наївного протесту: "Нічого не бачу, нічого не чую" і знати нічого не хочу. По суті, він - полонений занепокоєння, і це занепокоєння передається йому від вас. Крихітці не вистачає відчуття надійності. І лише ви в силах дати йому це. І тоді дитя зможе спокійно, без надмірної напруги, вчитися і розвиватися, і радісно йти по життю.